Kostenfreier Vortrag: Stress & die 12 Stufen des Burnout

Was passiert in deinem Körper bei Stress. Wenn du nichts gegen Stress tust, besteht die Gefahr des Burnout. Im Vortrag erklärt Anna Fischer, welche 12 Stufen des Burnout es gibt und wie diese ablaufen. Der Vortrag ist für interessierte Menschen, die vorbeugend etwas für sich tun möchten. Es geht auch darum, frühe Anzeichen zu erkennen, damit sich ein Burnout gar nicht erst entwickelt. Stress an sich ist eine gute Sache. Es wird jedoch problematisch, wenn es zu viel und zu lang andauernd ist. Wenn wir jedoch die Signale des Körpers ignorieren, kann es chronisch werden und es entwickelt sich daraus ein Burnout.